يوم الأربعاء 5:15 مساءً 27 يناير، 2021

اسباب التعب والخمول , عدم اليقظة والنوم

آخر تحديث ف16 ما رس 2021 السبت 12:42 صباحا بواسطه باهرة ممدوح

الخمول و التعب من الحاجات التي نتداركها يوميا بحياتنا

فهو يؤدى الى التاكسل عن العمل خارج البيت و التكاسل عنه داخل البيت

واغلب الاشخاص لا يدرون باسباب هذا الخمول و لا طريقة تلاشى تلك الاسباب

ومن اشهر الاسباب لذا الخمول كثرة الجلوس على الاجهزة الالكترونية مثل

التلفاز اللاب توب و غيرها من الاجهزة و منها ايضا

زيادة سعات العمل مما يسبب ارهاق شديد للشخص نتيجة عدم اخذ قسط من الراحه

بعض الناس محبون للاكل بدرجة كبار مما يسبب

صعوبة هضم الطعام فيؤدى الى الخمول و عدم الحركه

بعض الناس يعانون من الارق و لا ياخذون القسط الكافى من النوم

ومع مرور سعات يحدث تكاسل لاجهزة الجسم

فنجد الشخص عندة خمول و ينام لساعات طويلة لا يشعر بمن حوله

بعض الطلاب يشعرون بتعب شديد

نتيجة السهر على المذاكرة مما يجعلمهم لا يستطعون المقاومه

شرب المنبهات يعتبر من اكبر العوامل التي

تجلب الخمول و التعب مع مرور الوقت لانها تعطى نتيجة و قتيه

لايمكن حصر سبب التعب و الخمول لانه

فعل تراكمى فاغلب الاحيان ناتج عن سبب لايتداركها الاشخاص

لانها تنتج منهم بشكل تلقائى دون الشعور نتيجة محتومة على حياتهم اليوميه

 

اسباب التعب و الخمول ,

 


عدم اليقظه و النوم

سبب التعب و الخمولصورة اسباب التعب والخمول , عدم اليقظة والنوم 5089
صور

 

 

 

صورة اسباب التعب والخمول , عدم اليقظة والنوم 5089 1

 

 


اسباب التعب والخمول , عدم اليقظة والنوم