اطعمة ترفع ضغط الدم , اغذية تؤدي الي ارتفاع في ضغط الدم

ضغط دم الانسان الطبيعي لابد ان يصير 120/80 مم زئبق

واذا ارتفع الضغط او انخفض فسوف يدخل الشخص في مشاكل صحية عديده و يصبح خطر عليه

يوجد اطعمه و اغذيه معينة تؤدى الي ارتفاع في ضغط الانسان منها

الاطعمه التي تتناولها جاهزة من المطاعم و المحلات تؤدى الى ارتفاع الضغط

لانها تحتوى على كثير من املاح  وتحتوى الاطعمه على البسكوت للملح و الشوربه المالحه و غيرها

الاكل المشبع بالدهون كاللحمه الحمراء و جلود الفراخ و الالبان و مشتقاته

والاسماك و الجمبرى و القشطة و لحوم البط و البيض و الاكل الذى يحتوى على زيوت

ويوجد ايضا المشروبات تؤدى الى ارتفاع الضغط كالقهوه و الشاى و النسكافيه

والمشروبات عمرماا التي تحتوى على الكافيين

ويوجد ايضا مشروب العرقسوس و التمر و القرفه  كل ذلك يؤدى الى الارتفاع من الضغط

فلذلك ينصح الاطباءعند حدوث ارتفاع في ضغط الدم لابد من التوقف من الاطعمه فورا

وينصح ايضا بالتقليل لاصحاب تلك المرض حتى لا يحدث لهم في الارتفاع في الضغط

لكي يحافظ الانسان على صحتة ان يحافظ على جسمة و يوازن في الطعام

ويتناول اكل صحي و يمارس الرياضه حتى يجنب من الامرااض

والبعد عن المشاكل و الحزن و الاكتئاب

 

اطعمه ترفع ضغط الدم

أغذيه تؤدى الى ارتفاع في ضغط الدم

طعام يرفع ضغط دم

 

صورة اطعمة ترفع ضغط الدم , اغذية تؤدي الي ارتفاع في ضغط الدم

صور

 

صورة اطعمة ترفع ضغط الدم , اغذية تؤدي الي ارتفاع في ضغط الدم

146 مشاهدة