هناك بعض الاسباب التي تجعل حمض الفوليك يعتبر من اهم العناصر الغذائيه المهمه
جدا لجسم الانسان لان به العديد والكثير من الفيتامينات والعناصر المهمه جدا للجسم
فهو يستطيع تعزيز صحه الام والجنين اثناء الحمل و يساعد في الحصول على الحديد
وفيتامين ب12 والحفاظ على صحه القلب والوقايه من السرطان ومن اهم اعراض نقص
حمض الفوليك هو ضعف جهاز المناعه و الاصابه المتكرره بالامراض و تعب و ارهاق مستمر
وضع في الهضم و خلل في وظائف الجهاز الهضمي ومشكلات في نمو وتطور الجنين وفقر
الدم وتورم في اللسان وليون غير معتاده وتقلبات مزاجيه و شحوب في لون البشره وظهور
الشيب المبكر خساره الوزن صعوبه التركيز انقطاع في التنفس تسارع في نبضات القلب و
اصابه بامراض الكبد والكلى وارتفاع السكر
اعراض نقص حمض الفوليك
اهم الاعراض التي تتعرفون عليها لاول مره
اعراض نقص حمض الفوليك
- اعراض نقص حمض الفوليك