يوم السبت 4:32 صباحًا 15 أغسطس، 2020

افضل طريقة لشد الجسم , وصفات طبيعة لشد الجسم

يعاني العديد منا خاصا النساء من ظهور الترهلات بالجسم و تخرج و تكون و اضحة

 

في اماكن مختلفة مثل البطن و الظهر و الموخرة و تحدث عادتا نتجية لفقد الوزن

 

سريعا و السمنة و الولادة و عدم المواظبة على ممارس التمارين الرياضية

 

هنالك طرق بسيطة جدا جدا للحصول على جسم مشدود و متناسق

 

القهوة نخلط اربع معالق كبار من القهوة و نص كاس من الزيت

 

الزيتون بشكل جيد بعدها نضع المزيج على المنطقة المراد مع

 

التدليك بحركات دائرية و نتركة مدة ربع ساعة بعدها نلف المنطقة

 

بورقة من البلاستيك او النايلون مدة ساعة بعدها نغسل الجسم

 

بالماء البارد و كيفية خل التفاح نخلط ملعقة كبار من الليمون

 

ومعلقة كبار من زيت الزنجبيل و معلقة كبار من خل التفاح

 

ومعلقة من زيت النعناع بعدها ندهن الخليط على المراد شدة من

 

الجسم مع التدليك بحركة دائرية و نتركة مدة ساعة بعدها نغسلة بالماء الفاتر

 

 

اروع كيفية لشد الجسم ,

وصفات طبيعة لشد الجسم

اروع طرق لشد الجسم

 

 

صور

 

 


 

 

 


125 مشاهدة