افضل طريقة لشد الجسم , وصفات طبيعة لشد الجسم

يعانى العديد منا خاصا النساء من ظهور الترهلات بالجسم و تخرج و تكون=و اضحة

 

فى اماكن مختلفة كالبطن و الظهر و الموخره و تحدث عادتا نتجيه لفقد الوزن

 

سريعا و السمنه و الولاده و عدم المواظبه على ممارس التمارين الرياضية

 

هنالك طرق بسيطة جدا جدا للحصول على جسم مشدود و متناسق

 

القهوه نخلط اربع معالق كبار من القهوه و نصف كاس من الزيت

 

الزيتون بشكل جيد ثم نضع المزيج على المنطقة المراد مع

 

التدليك بحركات دائريه و نتركه مدة ربع ساعة ثم نلف المنطقة

 

بورقه من البلاستيك او النايلون مدة ساعة ثم نغسل الجسم

 

بالماء البارد و كيفية خل التفاح نخلط معلقه كبار من الليمون

 

ومعلقه كبار من زيت الزنجبيل و ملعقه كبار من خل التفاح

 

ومعلقه من زيت النعناع ثم ندهن الخليط على المراد شده من

 

الجسم مع التدليك بحركة دائريه و نتركه مدة ساعة ثم نغسله بالماء الفاتر

 

 

اروع كيفية لشد الجسم ,

وصفات طبيعه لشد الجسم

اروع طرق لشد الجسم

 

 

صورة افضل طريقة لشد الجسم , وصفات طبيعة لشد الجسم

صور

 

 

صورة افضل طريقة لشد الجسم , وصفات طبيعة لشد الجسم

 

 

 

100 مشاهدة