البلغم هو عبارة عن ما ده لزجه تكون متدليه بأخر الحلق
وتقوم الأغشيه المخاطيه بفرز البلغم و ذلك لوقايه الجهاز التنفسي
وسبب لزوجه البلغم هو انه يعمل على منع الأتربه و الفيروسات و الغبار
عندما يكون الإنسان بصحة جيده اما اذا كان مريضا فيصبح البلغم رقيق
ولكن اذا تواجد البلغم بشكل كبير حينها تشعر بالاستياء و يجب التخلص
من البلغم في الحلق و هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعدنا في
التخلص من البلغم مثل استنشاق البخار الناتج من الماء المغلى حيث
يعمل على تهدئه البلغم و جعلة لينا لسهوله خروجة و هناك طريقة اخري
وهي شرب كميات كبيرة من السوائل خاصة الدافئه لانها تساعد على
تدفق المخاط او الغرغرو بالماء و الملح فهو يساعد على التخلص من البلغم في الحلق
التخلص من البلغم في الحلق
طرق طبيعية للتخلص من البلغم
التخلص من البلغم في الحلوق
