الفواكه المفيده للحامل في الاشهر الاولى , فواكهه غنيه تفيد الحامل والجنين فى الشهور الاولى

 


 

ان الله عز و جل خلق جميع شيء لحكمة فخلق

 

بان الجنين يتغذي من الام و يتغذي من الحاجات التي

 

تاكلها الام و اجب على الام فبداية الحمل فالشهور

 

الاولي مراعاة الطعام و النظام الغذائى الذي يفيد هذا

 

 


 

الطفل و يجعل الطفل بصحة جيدة و من هذي الاكلات

 

التى يجب ان المراة الحامل تاكلها فالشهر الاول

 

و كذلك تظل تاكلها دائما هو الفواكة كالموز و التفاح

 

والبرتقال و جميع هذي تساعد على نمو الطفل بشكل جيد

 

وكذلك بالنسبة للخضروات يجب عليها تاكل كميه

 

كبار من الخضروات و كذلك تاكل و تشرب و الاهم

 

ان تاخذ الكمية ال كبار من من الكالسيوم و هذا

 

يوجد به الالبان و مشتقاتها و البيض و السمك

 

وكذلك يجب عليها اخذ استشارة الطبيب

 

الفواكة المفيدة للحامل فالاشهر الاولى

,

 


فواكهة غنية تفيد الحامل و الجنين فالشهور الاولى

الفاكهه المفيدة للحامل فالاشهر الاولي

 


274 مشاهدة

الفواكه المفيده للحامل في الاشهر الاولى , فواكهه غنيه تفيد الحامل والجنين فى الشهور الاولى