9:39 صباحًا السبت 22 فبراير 2020

الماء والليمون على الريق لتنحيف , ما هي فوائد الليمون بالماء علي الصبح

الليمون  هو  نبات  يتشكل  من  مجموعة  الحمضيات  يستخدم  فى كثير من  الاغراض

 

 

الليمون  يحتوى لى مجموعة  من  العناصر  منها  الماغنسيوم  والكالسيوم و الفسفور و الزنك

 

 

كما  ان الليمون  مهم جدا جدا  فى  التخسيس

 

 

يقوم  الليمون  على اذابه  الدهون  الموجوده  فى الجسم  ويقوم  بتحويل  الدهون  الى فيتامينات

 

 

ويعمل  الليمون على تقليل  معدل  الكريسترول  فيؤدى الى تقليل  الوزن

 

 

مقدار شرب الليمون  بالماء

 

 

يقوم  الشخص الذى يريد  ان  يقلل  نت  وزنة  يقوم  بشرب كاس من  الماء و عليه عصير من  الليمون

 

 

او  ممكن  تناول  الليمون  شرائح  فقط  او  ممكن  وضعة على الزنجبيل  المغلى بالماء و يترك ليبرد  وبعد ذالك يشرب

 

 

وياخذ مشروب الليمون  قبل  الفطار بنصف  ساعة

 

 

كما  ان الليمون  لة  فائدة  كثيرة  فلذلك  لابد من  وضعة  واستخدامة في الاكل  كبديل  للخل

 

 

كما  ان الليمون  لة  دور في  تقليل  فى الوزن  فلة  دور ايضا  فى الحفاظ على نضارة  البشرة

 

 

يقوم  الليمون  بازاله  الالوان  الغامقه  فى البشره  ويقوم ايضا  اذاله  البقع  السوداء

 

الماء و الليمون على الريق لتنحيف

 ما هي فائدة الليمون بالماء على الصبح

التنحيف بواسطه  الماء و الليمون على الريق

 

 

صورة الماء والليمون على الريق لتنحيف , ما هي فوائد الليمون بالماء علي الصبح

صور

صورة الماء والليمون على الريق لتنحيف , ما هي فوائد الليمون بالماء علي الصبح