هرمون النمو من الهرمونات التي تنتجها الغده النخاميه
وهو هرمون يعطي حيويه ونشاظ للجسم ويحفزه علي النمو والكبر
من خلال تزويده لخلايا الجسم حيث يزيد من الطول
ويساعد في تكسير دهون الجسم مع المحافظه علي الكالسيوم
يزيد من حجم عضلات الجسم ويقوي الجهاز المناعي
يحافظ علي نسبه السكر في الجسم
ينتج البروتين ويزيد من حجم الاعضاء الداخليه للجسم
فنقص هرمون النمو عند الاطفال يؤدي الي قصر قامتهم ووقف نموهم
ويمكن ان يؤدي الي تخلف عقلي او تشوهات خلقيه
كما انه يؤدي الي وقف نمو الاعضاء الجنسيه لدي الطفل
وعند نقصه لدي الاطفال البالغين
يؤدي الي نقص في العضلات والطاقه وسمنه مفرطه
والاشياء التي تؤدي الي زياده هرمون النمو اوتحفزه
هي ممارسه الرياضه بشكل منتظم
تناول السكريات والبروتينات وتنظيم ساعات النوم
تحفيز هرمون النمو , بعض الاشياء التي تنشط هرمون النمو
تحفيزات لهرمون النمو
- تحفيز الهرمون النمو طبيعيا
