يوم الأربعاء 8:43 صباحًا 23 سبتمبر، 2020

تشقق الشفاه نقص فيتامين , طرق الوقاية من تشقق الشفايف

نقص فيتامين سي للجسم يعد من سبب سوء التغذية فهنالك اهمية

 

كبار لمد الجسم بالفيتامينات لتغذيه الجسم من اهم اعراض نقص فيتامين

 

سي هو تشقق الشفاه فبشرة الشفايف تفقد الرطوبة اكثر من باقي الجلد

 

الأخري و افتقاد الجسم لفيتامين سي يودي الى التهابات بالفم و وجود قرح في

 

الفم فيجب عليك الحرص على تناول و جبات غنية بالفيتامينات و المعادن  فتشقق

 

الشفاة مرتبط بنقص عنصر الحديد بتناول طبخات مليئة بالعديد من عنصر الحديد مثل

 

اللحوم الحمراء و السبانخ و السمك و الفاصوليا كذلك كلها طبخات تحتوي على عنصر

 

الحديد للاعتناء بالجسم و البشرة و خاصة جلد الشفايف  لأنها تعطي الشعور بالتعب

 

والاجهاد لذلك يجب اخد الاعتناء فيها و ممكن اخد علاج لتشقق الشفايف مثل مرطبات

 

الشفايف و زبدة الشيا

 

تشقق الشفاه نقص فيتامين ,

طرق الوقاية من تشقق الشفايف

تشقق الشفاة نقص فيتامين

 

 

صور

 

 


 

 


122 مشاهدة