ينصح الكثير من الأطباء بعدم ممارسة تمارين تسبب الاجهاض مثل
التمارين الشاقة حيث تسبب الاجهاد الكثير من المضاعفات التي تؤدي
لاجهاض ومن التمارين التي يجب تجنبها هي التزلج وركوب الخيل وكرة
اليد وكرة السلة، ولابد أيضا ان تتجنبي رياضة رفع الاثقال بسبب إنها
تتسبب في تقلص العضلات وزيادة الضغط على القلب وعضلات العظام
وتضغط على الاوعية الدموية التي تعرضك انتي وطفلك للخطر، احذري
من التمارين التي يجب أن تقومي بانحاء الظهر خاصة بالاشهر الاولى
من الحمل تمارين الضغط على البطن، ممارسة التمارين الرياضية في
الطقس البارد أو الحار، الابتعاد عن تمارين الضغط والغطس ورياضة التنس
والاسكواش، وهناك بعض الحالات التي لا يسمح بممارسة اى تمارين
مثل اصابة السيدة الحامل بمشاكل في المشيمة أو قصور عنق الرحم
تمارين تسبب الاجهاض
احذري تلك التمارين تعرض حملك للخطر
تمرين يسبب الاجهاض
- تمارين تسبب الاجهاض
- صور تعرظ مارينات للخطر
- ما هي التمارين التي تسبب الاجهاض
