يوم الإثنين 4:40 صباحًا 25 يناير، 2021

هل تريد ان تخس اليك هذا الرجيم الفعال , رجيم سالي فؤاد الجديد

آخر تحديث ف29 يونيو 2021 الإثنين 1:51 مساء بواسطه كسيلة شربات

من احلى و اجمل و صفات سالى فؤاد و صفات هتخسرى ٣٠ كيلو لي

 

اسبوع ازى هقولك بالاجمل الوصفات المجربة بتاعت سالى فؤاد هي.

 

الفطار ربع رغيف عيش و قطعة جبنة نستو و ملعقتين فول السناك برتقاله

 

او خيارة الغداء ربع فرخة مشوية و ملعقتين روز و طبق سلطة و العشاء علبه

 

زبادي و صفة تانية الفطار عليه زبادي و السناك طماطم او موزة و الغداء قطعه

 

لحمة مشوية و طبق سلطة و ملعقتين مكرونة و العشاء ربع رغيف و قطعة جبنه

 

نستو و صفة ثالثة هي الفطار ملعقتين فول و طبق سلطه  و السناك جزرة الغداء

 

سمكة مشوية و طبق سلطة و العشا عيش سن و جبنة و بلاش شاى و قهوة و نسكافيه

 

لانها بتزود السعرات الحرارية جدا جدا و لو مش قادرة مش يمنع تشربى شاى اخضر او

 

شاى عادي بس من غير سكر و نسكافية مرة واحدة جميع فين و فين عشان تنزلى على طول

 

هل تريد ان تخس اليك ذلك الرجيم الفعال , رجيم سالى فؤاد الجديد

رجيم سالى فؤاد الجديد

 

صور

 


 



هل تريد ان تخس اليك هذا الرجيم الفعال , رجيم سالي فؤاد الجديد