الزيوت الطبيعيه من اكتر الحجات اللى كلنا بنطمن ليها و بنحب اننا نجربها لان فايدتها
بتكون كبيرة للجسم و مبيكونش ليها اضرار تعرفى على فوائد زيت جنين القمح للجسم .
محتوى زيت جنين القمح من العناصر الغذائية مصدر غني بفيتامين هـ: تُغطي الحُصة الواحدة
من زيت جنين القمح ما يُقارب 135% من الكميّة المُوصى بتناولها يوميّاً من فيتامين هـ،
الذي
يَعمل كمُضادٍ للأكسدة من خلال مقاومة خَطر الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free radicals) على الجسم،
كما أنَّهُ يُساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل سرطان البروستاتا، ومَرض ألزهايمر.
[١] دراسات حول فوائد زيت جنين القمح هذه الدراسات غير كافية لتأكيد الفوائد التي أجريت
حولها،
وما تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعالية زيت جنين القمح في تقديم
هذه الفوائد:
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of the American Heart Association عام 2006 إلى
أنَّ جنين القمح يُمكنه تقليل خطر الإصابة بتصلُب الشرايين وذلك لاحتوائه على الأحماض الدُهنية
من نوع أوميغا 3 والتي تُقلل من الإجهاد التأكسدي (بالإنجليزية: Oxidative stress) في الجسم.
[٢] أشارت دراسة نُشرت في مجلة Bulletin of Faculty of Pharmacy, Cairo University عام 2024
إلى أنَّ زيت جنين القمح قد يُعزز من صِحة الذاكرة وذلك بسبب خصائصه المُضادة للأكسدة.[٣]
بيَّنت
دراسةٌ نُشرت في مجلة Cumhuriyet Medical Journal عام 2024 أنّ تناول زيت جنين القمح قد
يُساهم
في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، وذلك عن طريق تقليل تكاثر أحد أنواع خلايا سرطان
الثدي،
ولكن ما تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات لإثبات هذه النتائج.[٤].
زيوت جنين القمح