يوم الأربعاء 11:48 مساءً 12 أغسطس، 2020

عضلات الجسم وتمارينها , رياضه وتمارين تفيد جسمك

ان جسم الانسان هو الذي يكمل بعضه و اذا

 

حدث خلل بعضو او طرف صغير بانه

 

يتالم الجسد كله و يجب علينا الحفاظ على

 

الحاجات التي ممكن ان تضعف مع مرور الايام

 

او مع تقدم العمر هي عضلات الجسم و التمارين

 

التي تخص عضلات الجسم و يجب على كل

 

انسان ممارسه التمارين التي تساعد على بناء

 

الجسم و تساعد على بناء العضلات هي مثل

 

تمارين القرفصاء الزومبا و الكثير من التمارين

 

لانها تحاول ان تجدد الدوره الدمويه و تجعل

 

كذلك العضلات بصورة حتى لا تتسبب

 

في الأمراض  عند الكبر مثل هشاشه العظام

 

والكسور و الروماتويد و الروماتيزم فكل هذه

 

التمارين سوف تجعل جسمك يبدا حياة جديده

 

وتنعم بصحة جيده و لا الحياه

 

عضلات الجسم و تمارينها

, رياضه و تمارين تفيد جسمك

عضل الجسم و تمرينه

 

صور

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


189 مشاهدة