2:41 مساءً الإثنين 27 مايو 2019

فوائد الجوز للدماغ , ما هي اهمية الجوز للذاكرة ؟

معظم  الاشخاص يحبون  المكسرات  وخاصة  النساء فيغقونها  ومن  ضمن  التسالي

 

 

التي يقوموا  بالتسليه  ليلا   و الجوز  او  عين  الجمل   يحتوى على عناصر غذائية  مهمه  جدا

 

 

فالجوز  يعمل  على تقوية  الذاكره  ويعمل  ايضا  على التركيز  وسرعه  البديهة

 

 

فعين  الجمل  يوجد  فية  معادن  وفيتامينات  ويحتوى على زنك  وكاليسوم

 

صور فوائد الجوز للدماغ , ما هي اهمية الجوز للذاكرة ؟

 

وايضا  يقوم  عين  الجمل  بالتخلص من  الخلايا السرطانيه  فيقوم  بالعديد  من  مضادات  الاكسدة

 

 

ويعمل  على تقوية  القلب و التقليل  من  النوبات   كما  ان  جوز   مهم جدا  للحوامل  يحتوى على احماض

 

 

ومن  ضمن  الاحماض حمض الفوليك  ويحتوى على الكثير من  مواد غذائية  كبيرة

 

 

يحافظ الجوز  على العقل  والذاكره  فيحافظ  عليه  من  الزهايمر  ويحافظ على سلامة  العقل

 

 

كما  يمكن تناول  المكسرات  على الريق

 

 

فمن  ضمن  فوائده  وقايتة  من  الامراض الخطيره  كما  انة  يحافظ  على نسبة  السكر

 

صور فوائد الجوز للدماغ , ما هي اهمية الجوز للذاكرة ؟

 

والتقليل  من النسبة  اذا  كان  عال  ويغمل  على تقليل  نسبة  الكرليسترول  فى الدم

 

 

كما  انة  يعمل  على تبديل  الكرليسترول  الغير سليم  والمضر الى كرلبسترول سليم  وصحي و مفيد  للجسم

 

فوائد الجوز للدماغ

ما هي اهمية الجوز للذاكره

 

فائده  جوز  للدماغ

 

 

 

7 مشاهدة

فوائد الجوز للدماغ , ما هي اهمية الجوز للذاكرة ؟