يوم الأربعاء 1:20 مساءً 15 يوليو، 2020

فوائد الزبيب للذاكرة , كيف تقوي الذاكرة

ان الزبيب من احدي الحبوب المجففة و التي تم تجفيفها عن طريق

 

مجفف الطعام او تعريضها اشعه الشمس و ان الزبيب له العديد من الفوائد

 

و الغنية بالالياف الطبيعية و المعادن و الفيتامينات و انه مصدر يحتوي علي

 

السعرات الحرارة و كما يحتوي علي السكريات و لذلك ينصح تناوله بكميات

 

عادية و متوسطة و من فوائدها للذاكرة و اوضحت العديد من الدارسات ان

 

تناول الزبيب يقلل من الاصابة من مرض الزهايمر و هو عباره عن اضطراب

 

في الدماغ مما يؤدي الي نسيان بعض الاشياء و ذلم يحدث مع تقدم السن

 

و لاحتواء الزبيب علي مادة البوليفينول و مادة الفينول كمضادات الاكسدة و

 

التي تعمل علي تقوية الذاكرة و تساعد علي زيادة نسبة ذكاء الانسان

 

و لما له من الفوائد الصحية الاخري

فوائد الزبيب للذاكرة , كيف تقوي الذاكرة

فائدة الزبيب للذاكرة

 

صور

 

 

  • فوائد الزبيب

53 مشاهدة