يوم الخميس 7:02 صباحًا 29 أكتوبر، 2020

فوائد واضرار الموز ، معلومات هامه عنه و كيف اتناوله بشكل صحي

آخر تحديث ب11 يوليو 2020 السبت 6:18 مساء بواسطة رحمه

يعد الموز من اقوى و اروع الفاكهه التي نحبها و نحرص على تناولها عديدا من وقت الى احدث ،

 

بالاضافه الى انه متميز بالكلات و الحلويات المختلفة ، مثل الجيلي و كيكه الموز الشهيره و غيرها ،

 

يعتبر طعام الموز من الحاجات التي تمد الجسم بالعناصر  التي تقوي العظام و تزيد من الكالسيوم بالجسم و بناء العضلات القويه ،

 

بينما اضراره تتمثل بالطعام العديد و التي تساعد بحموضه المعده و ارتفاع ضغ الدم بعديد من الاحيان ، و كذلك يساعد بزياده الوزن فلا ينصح فيه بالانظمه الغذائية ،

 

فائدة و اضرار الموز ، معلومات هامه عنه و كيف اتناوله بشكل صحي ،

 

اهم و اروع فوائد متميزة للموز و كيف اتناوله و لا يضرني ،

 

صور



 

54 مشاهدة