كلمات عن النوم , للنوم الصحي عدة شروط تعرف عليها

حتى يصبح النوم صحيا لابد من اتباع بعض

 

النصائح الهامة حيث للنوم فائدة كثيرة يجب

 

اغتنامها حيث يجب النوم عدد كافى من الساعات

 

على الأقل 6ساعات يوميا و كذلك يستحسن ان يكون

 

أن يصير في وقت بعد العشاء اي وقت الليل حتى يتمكن

 

الجسم من الاستفادة براحه الاعضاء و تجديد الدوره الدموية

 

وكذلك بناء الجسم بكيفية صحيحة خاصة عند الاطفال كذلك

 

جعل الله عز و جل لنا النوم راحه لنا من تعب و شفاء اليوم باكمله

 

ففى الصباح يسعي الإنسان لطلب رزقة و العمل و الكفاح لكسب

 

المزيد من الأموال و بعد ذلك الكد و الجهد لابد للإنسان بساعات

 

يستريح فيها و يعطى فرصه لاعضاءة ايضا بأخذ قسط بعيد عن التوتر.

عبارات عن النوم

للنوم الصحي عده شروط تعرف عليها

عبارات عن النوم

 

صورة كلمات عن النوم , للنوم الصحي عدة شروط تعرف عليها

صور

صورة كلمات عن النوم , للنوم الصحي عدة شروط تعرف عليها

49 مشاهدة