3:47 صباحًا الجمعة 13 ديسمبر 2019

كيفية التخلص من الكافيين في الجسم , كيف اتخلص من الكافيين من جسمي


ان الكافيين يوجد في بعض من الاطعمه التي نتاولها و

 

لكن بنسبه طبيعي كماده تفيد جسمك فقط و لكن هو

 

يصنف من ضمن العقاقير الذي يؤثر علي النفس و يعمل كمنشط

 

و من هذه المؤكلات التي يوجد بها الكافيين الشاي و الشكولاته

 

و القهوة و المشروبات الغازيه

 

و كفيفه التخلص منه يجب عليك ان تمارس الرياضه و التنفس العميق

 

قوم باستنشاق البرفامات و الزيوت التي تكون ذات رائح نفاذه

 

و تناول لا يقل عن نتاول اربعه كوبايات ماء لكي تصفي الجسم

صورة كيفية التخلص من الكافيين في الجسم , كيف اتخلص من الكافيين من جسمي

صور

حاول ان تاخد قسطا من الراحه و ارتاح من الارهاق و الحاله النفسيه

 

و التوتر  قوم بتناول الفواكه التي تكون من الحمضيات و التي تحتوي

 

علي الفيتامينات لكي تنظف جسمك

 

كيفية التخلص من الكافيين في الجسم

كيف اتخلص من الكافيين من جسمي

 

كيفيه التخلص من الكافيين في الجسم

 

 

 

صورة كيفية التخلص من الكافيين في الجسم , كيف اتخلص من الكافيين من جسمي

 


76 مشاهدة