كيفية نوم الحامل , افضل وانسب الحالات لنوم الحامل

الحمل هو من اكثر الحاجات التي تتمناها اي امراة و تشرب فرحة كبار جدا جدا حينما تعلم

انها ربما اصبحت حامل و لكن هنالك بعض الالام التي ممكن ان تشربها المراة خلال فتره

الحمل و خصوصا عندما تنام المرأه الحامل خلال فتره الحمل تكون بوضع حرج و يجب عليها

التأقلم مع الوضع الجديد حتي يكتمل الحمل بسلام و تبحث دوما عن اسباب الراحه لها

وللجنين و من اصعب الفترات التي تمر فيها المرأه الحامل خلال النوم فيجب توخى الحذر

واختيار و ضعيات النوم الصحيحة التي لا تؤثر عليها و على الجنين و من اروع و ضعيات النوم

هو النوم عبر الجانب الأيسر لانة يزيد من تدفق الدم بالجسم نحو المشيمه و امداد الجنين

بالتغذيه اللازمه و كذلك ثنى القدمين و الركبتين و وضع و ساده فالمنتصف و تصبح هذه

الوضعية المناسبة لاى امراة حامل

طريقة نوم الحامل

اروع و انسب الحالات لنوم الحامل




24 مشاهدة

كيفية نوم الحامل , افضل وانسب الحالات لنوم الحامل