تزيد وتراكم الدهون بجسم الإنسان يسبب المرض والتعب والأرق للإنسان ويجعلة
عرضة للأمراض المزمنة تعاني نسبة كبيرة من السيدات بالسمنة وتراكم الدهون
بجسمهم فيشعرون بالياس وعدم القدرة على التعايش بشكل طبيعي في الحياة العامة
ويعطيهم هذة الاحساس السي بعدم الثقة في النفس فيجب اتباع خطوات وتعليمات للتخلص
من الكرش وباقي الدهون المتزايدة في الجسم فالدهون المتراكم بين الافخاد من أكثر الدهون
التي لا يمكن التخلص منها بسهولة لكن بممارسة رياضة المشي المنتظم يوميا وبعض التمارين
الخاصة بهذا المنطقة يمكن التخلص منها بسهولة ويسر وايضا دهون التراكمة بمنطقة الخصر والبطن
تعتبر من الأماكن المزعجة خاصة للنساء فتجعل شكلهم غير متناسق ويثير الاشمئزاز من المحيطين
ويمكن بطريقة بسيطة التخلص منها بطرق بسيطة
كيف اتخلص من الدهون ,
الدهون وتاثيرها علي الجسم
كيف اتخلص من الدهون
