9:45 مساءً الثلاثاء 22 أكتوبر 2019



ما هو علاج ارتفاع الضغط , بعض الحلول للتخلص من ضغط الدم المرتفع

الضغط العالي يكون عباره عن زياد ضخ الدم في الاوعيه الدمويه لجسم الانسان

 

وهو مرض منتشر جدا يصاب به الكثير من الاشخاص خاصا كبار السن

 

لكن الان اصبح غير مقتصر فقط علي كبار السن بل ايضا علي كل الاعمار

 

وياتي هذا المرض عادا بسبب العصبيه الزائده او الزعل الشديد

 

وهو مرض صديق للانسان مثل مرض السكري فلا يوجد له دواء ينهيه الي الابد

 

بل يمكن السيطره عليه عن طريق تنظيم الاكل وتناول بعض الاشياء التي تخفض من الضغط

 

لان عدم الاهتمام به ممكن ان يؤدي الي مشاكل خطيره تؤدي الي الموت

 

وهذه بعض التعليمات للمحافظه علي ضغط الدم لدي الاشخاص المصابين بالضغط العالي

 

المواظبه علي ممارسه الرياضه باستمرار فهي تحمي جسمنا من الكثير من الامراض

 

اتباع نظام غذائي خاص يكون قليل الملح والزيت واكل الكثير من الخضروات والفواكه

 

الابتعاد عن العصبيه والقلق والتوتر والتشنجات

 

ويجب قياس الضغط باستمرار للاطمئنان علي نسبه اذا كانت مستقره ام لا

 

واذا حدث ارتفا كبير يمكن شرب كوب من عصير العناب او الرمان او البنجر فهم يساعدون جدا في علاج الضغط

 

ولكن هناك حالات تكون صعبه جدا وهنا يجب استشاره الطبيب

 

والالتزام بالادويه التي ينصح بها الي جانب بعض التعليمات التي تم ذكرها

 

ما هو علاج ارتفاع الضغط

بعض الحلول للتخلص من ضغط الدم المرتفع

ما هي علاجات الارتفاع فالضغط

 

صورة ما هو علاج ارتفاع الضغط , بعض الحلول للتخلص من ضغط الدم المرتفع

صور

 

صورة ما هو علاج ارتفاع الضغط , بعض الحلول للتخلص من ضغط الدم المرتفع

 

 

70 مشاهدة

ما هو علاج ارتفاع الضغط , بعض الحلول للتخلص من ضغط الدم المرتفع