اشياء تساعد ع فتح الرحم , لتسهيل عملية الولادة الطبيعية

تعتبر الولاده الطبيعية من ناحيه الصعوبه و الإجهاد

فهي مرهقه جدا جدا و تعادل كسر جميع عظام الجسم

من ناحيه الالم حيث أن الطلق له الم لا يوصف و لا

يتم تسكين ذلك الألم و لا حل له إلا الولاده و إنهاء تلك

العملية بالخير أن شاء الله و للحصول على طرق فعالة

لتسهيل الولاده و إنقضائها فو قت أقصر فيجب عمل

بعض الأشياء تساعد على فتح الرحم فيجب المشي

يوميا ساعة تقريبا فهذا يساعد كثيرا على فتح الرحم

كما ينصح المرأه الحامل بشعرها الأخير الإكثار من تناول

التمر فذلك يسهل عملية الولاده و فتح الرحم بسهوله لنزول

الجنين و ينصح أيضا عند الشعور بآلام الطلق ينصح بشرب القرفه الساخنة

رهيب