ان الرسول صلى الله عليه و سلم كان ياخذ
من الوقت نص ساعة يوميا و يريح جسمة و
ينام مدة نص ساعة فقط و هذي كان يسميها
الرسول صلى الله عليه و سلم القيلولة اضرار النوم
فى النهار بكثرة هو له عوامل كثيرة لانة يسبب
الكسل للجسم و راحة الجسم و كذلك يضيع الوقت
وهو من الحاجات الغير مستحبة و ان الله تعالى
قال فكتابة العزيز و جعلنا الليل لباسا و جعلنا
النهار معاشا صدق الله العظيم لان الله يحب
ان الانسان يريح جسمة بالليل حتي يتعايش
مع الحياة فالنهار و حتي يقدر ان يعيش
حياة سليمة ان نمو الانسان لجسم الانسان
والاجهزة الاعضاء التي فجسم الانسان
كان فيه بالنهار و عند النوم فالنهار يتغير النمو
اضرار النوم فالنهار
,
ما هي مخاطر النوم بالنهار على جسمك
الاضرار للنوم فالنهار