عند الإفراط فتناول البروتين و عدم الاهتمام بشرب كميه مناسبه من المياه
يتسبب هذا فالعديد من الأمراض الصحية للاعبين كمال الأجسام
وتلك الأضرار لا يصبح لها قابليه للعلاج منها و اضرار البروتين سواء كان
صناعي او عادي واحده و لكن تكون نسبة الأضرار الناتجه من الافراط في
تناول البروتين الصناعي اكبر من البروتين العادي و هذا لان الصناعي يحتوي
علي نسب عاليه و مركزه من البروتين و من الأضرار التي تنتج عن تناول
البروتين الصناعي هي زياده الوزن و الإصابه بحصوات الكلى كما انه يسبب
تسمم البروتين و أعراضة هي ارتفاع ضغط الدم دائما و الأسهال و حدوث غثيان
والأرهاق و الإصابه بمرض السكرى و امراض القلب بسبب ضرر الكلي.
اضرار و اي بروتين
أحذروا لأعبى كمال الأجسام من البروتين
ضرر و اي بروتين