بعد ان تضع الام مولودها يصبح شغلها الشاغل هو التغذية جيدا
لكي تدر اللبن لطفلها و تستطيع تغذيتة بكيفية جيدة و صحيحه
ومفيدة فنفس الوقت و مغذية له
لكي يستفيد جسمة و يصبح قوي و غنى بجميع العناصر المهمة لنموه
ولكن يجب عليها كذلك تناول اطعمة =بعينها تعمل على ادرار اللبن بصفة شخصيه
وتلك الاطعمة =كالمكسرات فانها تحتوى على العديد من العناصر المفيده
كل الحاجات التي تكون من اللون الاخضر
فهي تحتوى على الكالسيوم و الكثير من الفيتامينات
والبنجر فهو مخزن جميل للكالسيوم
وحبة البركة التي نصحنا فيه النبى فيوجد فيها شفاء لكل داء
اطعمة =تدر الحليب
تعرفى على بعض الطبخات الطبيعية التي تدر اللبن
طعام يدر اللبن
