هنالك بعض الاسباب التي تجعل حمض الفوليك يعتبر من اهم العناصر الغذائية المهمه
جدا لجسم الانسان لان فيه الكثير و العديد من الفيتامينات و العناصر المهمة جدا جدا للجسم
فهو يستطيع تعزيز صحة الام و الجنين خلال الحمل و يساعد فالحصول على الحديد
وفيتامين ب12 و الحفاظ على صحة القلب و الوقاية من السرطان و من اهم اعراض نقص
حمض الفوليك هو ضعف جهاز المناعة و الاصابة المتكررة بالامراض و تعب و ارهاق مستمر
وضع فالهضم و خلل فو ظائف الجهاز الهضمى و مشكلات فنمو و تطور الجنين و فقر
الدم و تورم فاللسان و ليون غير معتادة و تقلبات مزاجية و شحوب فلون البشرة و ظهور
الشيب المبكر خسارة الوزن صعوبة التركيز انقطاع فالتنفس تسارع فنبضات القلب و
اصابة بامراض الكبد و الكلي و ارتفاع السكر
اعراض نقص حمض الفوليك
اهم الاعراض التي تتعرفون عليها لاول مره
اعراض نقص حمض الفوليك
