تعانى النساء عموما من الالام فالظهر سواء كانت حامل او لا و لكن المرأه الحامل اكثر
عرضة للالام و تجد عدة سبب لذا الالم منها توجد تغيرات تحدث للمرأه خلال الحمل منها
بعض الهرمونات تفرز بكيفية اكبر و التي تعمل على تسيب العظام و كذلك يؤدى كبرحجم الجنين
الى التحميل على النصف التحتانى و الظهر للمرأه و كذلك يحدث زيادة فحجم البطن مما ي
ؤدى الى شد فاربطة الظهر و كذلك المرأه التي و زنها كبير مع ضغط البيبي يؤدى الى الام
شديدة على الظهر و كثرة المجهود او الجلوس على و ضعية معينة لفترة طويلة و الترهل في
الاربطة و العضلات يؤدى الى الالم و يجب على المرأه الحامل ان تتجنب الالم فالظهر عن
طريق اختيار الجلوس او النوم الذي يناسب ظهرها و راحتها و كذلك استعمال عازل بين
الشئ اليابس عند الجلوس اختيارالجزمة المناسبة التي تكون مستويه
الام الظهر خلال الحمل ,
اسباب و علاج الالم
الم الظهر خلال الحمل
