خلطة لشد البطن، وداعآ لترهلات البطن والدهون مع الخلطة السحريةدهون البطن من
أشد وأصعب انواع الدهون في التخلصمنها فكثير منا إتبع انظمة غذائية متنوعة وكثيرة
تنجح في التخلص من دهون الجسم عامة ولكن تبقىمشكلة البطن قائمة بلا جدوى وحتى
وإن حدث وتمالتخلص من دهون البطن يبقى الجلد مترهل ومتمددوذو منظر غير محبوبواليوم
في مقالتنا سنعرض لكم خلطة ناجحة جدا وفعالةفي تفتيت دهون البطن وكذلك شد البطن
والترهلاتولكن نحتاج بجانبها بعض التمرينات البسيطة لتحفيذمعدل الحرق وهذه الخلطة تعتمد
على المكون الرائعوهو الزنجبيل فمن المعروف ان للزنجبيل دور كبيرفي حرق الدهون ومكونات
الخلطة هي:زنجبيل طازج مفروم جيدا، خل تفاحنقوم بخلط الزنجبيل مع كمية من الخل حتى
يصبحمتجانس تماما مثل الكريم ونقوم بدهنه على منطقةالبطن كاملة ثم لف البطن بورق الأسترتش
لنساعد الجسمعلى امتصاص الخليط ونكرر هذه الخلطة يوميا مع بعض تمارين البطن البسيطة ويترك
من الليل الصباحثم يشطف الجسم جيدا ونبدأ بملاحظة النتائج بعد شهرمن الاستخدام خلطة لشد البطن
الزنجبيل ودوره في شد البطن
خلطات لشد البطن
