الثمنه المفرطه لها اضرار و خيمه داخلية على اعضاء الجسم و خارجية فشكل
وهيئه الجسم و كثرة الثمنه بعدها تنزيل الوزن يؤدى الى مشاكل كبار منها انقاص الفيتمينات
فى الجسم و زياده الانيما و ترهلات الجسم و الضعف العام فالجسم و جفاف البشره و ظهور
الهالات السوده تحت العين و لكييتم عمل رجيم صيحيح يجب المتابعة مع طبيب للحصول
على رجيم صحيح و ظهر مؤخرا كيفية ثانية للرجيم غير تخفيف الطعام و هي السوائل التي
لجات اليها معظم النساء لتنزيل الدهون و من تلك المشروبات تنقيع الكمون ليلة كاملة بعدها شربها
صباحا و كذلك غلى الكمون مع الجنزبيل بعدها تصفيه و وضع نقطتينليمون عليها و شرب كاس صباحا و كوب
مساء و من الممكن اصافه الينسون و النعاع اليها لكي تحافظ على سلامة المعده او غلى الشمر
الاخضر و شربه على الريق فالصباح و قبل النوم و كذلك القرفه مع الزنجبيل و الشاى الاخضر و توجد
مجموعة من العصائر لتى تعمل على تخسيس الجسم منها عصير البرتقال و الكيوي
والجوافه و الاناناس و توجد عده اثارجانبيه للسوائل منها تعمل على اتعاب المعدة
رجيم السوائل فاسبوع ,
طرق تخسيس الجسم
الرجيم السائل فاسابيع
