كل رجل يحب ان يصبح جسمها رشيق و رياضى
واكثر الحاجات التي تكون غير مستحبة فجسم
الرجل هو الكرش او البطن ال كبار فهو يجب
التخلص منه و صور طبيعية و كذلك يجب ان
نعرف ما الاسباب التي تفعل الكرش عند الرجال
وهي كذلك الطعام السمين جدا جدا و الطبخات المليئه
بالدهون و النشويات و كذلك عدم ممارسة الرياضه
بصورة طبيعية و كذلك الجلوس فاوضاع خاطئه
عند الاكل و ذلك يعطى الجسم الشكل الغير ملائم
وهو الكرش و الارداف السمينة و يجب عليك التخلص
من هذي الكرش و البطن من اثناء لعبة للرياضه
المستمر و كذلك الاتباع الصحيح للوجبات الغذائيه
وأيضا يجب عند ظهور الكرش ممكن أن يكون
بسبب خطأ من الداخل فالمعده
سبب الكرش عند الرجال
,
ما و راء ظهور الكرش عن الرجل
اسباب الكرش عند الرجال
