لازم كل واحده تهتم بجسمها وتهتم بالعنايه بي جدا علي ترطيبه ولمعانه ويكون رطب وكويس
جدا العنايه بالجسم مهمه جدا ونتهتم يوميا بالجسم مرطبات حلوه زي كريم نفيا جميل جدا
ويرطب الجسم ونعمل تقشير للجسم واسكرب ونعمل حمام بخار مهم جدا لان بنفتح المسام
بتاعت الجسم وبيخرج الدهون ال من جوا لانه الدهون هي ال بتعمل حبوب وحبيات فيها
بتسبب
جفاف البشره والعنايه الدائمه مهمه جدا بالجسم غير المرطبات الطبيعيه والتقشير وكريمات
التفتيح للمناطق الغامقه عشان نحصل علي بشره صافيه وجميله وخاليه من اي شوب واي
حبوب وتكون صافيه وفاتحها وجميله والاهتمام بالحمامات البخار مهمه جدا وبعد كدا تقشير
وبعد كدا ترطبيات وتفتيح علي الاقل في الاسبوع مره كل اسبوع مره نعمل كدا وطبعا
المرطبات يوميا
طرق العنايه بالجسم , جسم نام وصافي احصلي علي بخلطة سحرية
طريقة العناية بالاجسام
