في ناس كثير عندها مشكله النحافه سواء كانت نحافة مزمنه او نحافه مرضيه
تختلف مع اختلاف الاشخاص وبتبقى عامله لاصحابها مشكلات كثير جدا بتبقى
عامله لاصحبها مشكلات نفسيه او مرضيه او اجتماعيه في ناس ما بتعرفش
تتعايش معها في ناس بتبقى مش حابه شكل جسمها احنا النهارده هنتكلم ازاي
نقضي على النحافه دي بس قبل ما نتكلم ازاي نقضي عليها لازم نعرف ايه
سببها لان ممكن يكون سببها مرضى او عضوي وده يحتاج الى التدخل
بالعلاج عشان احلها لازم ناخذ علاج لحل المشكله المرضيه اللي عندنا
ممكن بقى نستخدم حاجات طبيعيه كثير منها المفتقه بتساعد بشكل رهيب
علي التخن العسل الاسود ممكن اكل العسل الاسود برده كثير معلقه ثلاث مرات
في اليوم جيد جدا و صحي جدا وهذا يساعد على زيادة وزني ممكن انا لو
مش
باكل كويس اخد فاتح شهيه هيساعدني ان انا اكل بصوره كويسه وبشكل احسن
لازم اختار اكلات فيها نسبة سعارات حرارية كتير لان السعارات هي اللي
بتزود الوزن بس نزودها تدرجيا
احسن الطرق لزيادة الوزن
طريقة سريعة لزيادة الوزن
الطرق السريعة ل زيادة الوزن
- احدث الطرقلزياده الوزن
