الضيق الشديد و الزعل من الحاجات التي نتعرض اليها يوميا فحياتنا سواء
صغار اوكبار و تؤدى بنا فبعض الاحيان الى الاطرابات النفسية او الاكتئاب الذي
يؤدى بالشخص الى الاضرار بنفسة او الانتحار لذا يوجد جانبين لحل الضيق الشديد
حتى لا تتطور بالشخص المراحل و نصل الى الانتحار و يوجد الجانب العلمي و هو التعرف
على اسباب الضيق و التخلص منه عن طريق تقديم حل لمشكلة او موقف يجعل الشخص
فى ضيق و كذلك يوجد جانب اسلامي و هو الاحسن و الذي يعتبر المغذى للروح من كل اي
اضطرابات نفسية و عبنوتة و هو كذلك يقدم حلول لكل المشاكل التييمر فيها الانسان فحياته
والتى تؤدى فيه الى الضيق الشديد و كذلك يعتبر القران من الحاجات التي تعمل على تصبير
الانسان فالشدائد و تعلمة ان لكل شئ حل لان الله موجود و هو قادر على جميع شئويستطيع ان
يخرج الانسان من اي ضيق و عند قراة القران و المعن فاياتة و فهما يزول ضيق الانسان و يتدارك الامور
ويضع الله لها حل قريب منه لانة لجا الى الله و لم يلجا الى الكفر او التمرد على قضاء الله و يعتبر
من اهم حلول اللضيق هو الرضى بما قسمة الله لنا فحياتنا سواء فالسراء او الضراء
علاج الضيق الشديد ,
طريقة التخلص من الضغوط النفسيه
علاجات الضيق الشديد