السمسم من الحبوب الزيتيه و يتم إستخراج زيت السمسم منها و التي
لها الكثير من الفائدة لزياده الوزن و يتم إستخدامة للمعجنات و الحلوي
كالسمسميه فيعمل السمسم على زياده الوزن بكيفية طبيعية و يتم
إستخدامة بعد التحميص و الطحن مع كاس من الزبادي لزياده الوزن و أقراص
السمسم المحمص فالسمسم يعمل على علاج مشاكل الجهاز الهضمى و يزيد
الخصوبه للرجال و السيدات و يعمل على تخفيف ألم الدوره الشهرية و يعمل
على تقويه القلب و حماية الشرايين و يعمل على تنشيط الذاكره و لمعان
البشره و يستخد للإدرار اللبن للمرضعات و يعمل على علاج جفاف المهبل
ويعد السمسم من القيم الغذائية القيمه و التي نستخدمها بكثرة في
حياتنا اليومية و تجعلنا دائما نقوم بإستخدامة بشكل دائم فحالة زياده الوزن
فائدة السمسم لزياده الوزن ,
طرق زياده الوزن بالسمسم
فوائد السمسم لزياده الوزن