كيفية تناول الثوم , امراض يحمينا منها تناول الثوم

الثوم فائدة هامه للجسم فيعتبر الثمن علاج مهم للعديد من الأمراض للجنوب الثوم

 

على نسبة عاليه من الماء بنسبة 66فى المائه فعند تقطيع تكون لو رائحه قويه نتيجة

 

احتواء الثوم على نسبة عاليه من الزيوت الطياره الموجوده فيه يمكن تناول الثوم بتقطيع

 

شرائح أو بلغه كما هو و ممكن طحنه باضافته على الطبخات أو طبخة مع كثير من و صفات

 

 

الاكل  و العديد يفضل تناول الثوم صحيح  و لكن علينا الحرص من الإفراط فتناول الثوم فتنة

 

يسبب هروح رائحه قويه و كريهه من الفم اثناء التنفس أو حتى الكلام  فتناول الثوم بكمية

 

 

مناسبه للحفاظ على الصحة فيعتبر الثوم من مضادات البكتريا  و تناول الثوم يقى و يحماينا

 

 

من أعراض الشيخوخه و يقلل من نسبة الكوليسترول فالدم

 

 

طريقة تناول الثوم ,

امراض يحمينا منها تناول الثوم

طريقة تناول الثوم