نقص الحديد عند الحامل يعتبر من الأمور الخطيره جدا جدا و التى
لابد من معرفه سببة علاجة فورا حيث تحتاج المرأة الحامل
للحديد أكثر من أي شخص احدث حيث إذا نقص الحديد
عند الحامل فذلك يتسبب فشعرورها بالضعف الشديد و التعب
ويتسبب هذا فعدم قدره الدم على تكوين الهيموجلوبين الذي
يحتاجة الجسم و تتعرض و قتها الحامل للانيميا و لعلاج نقص الحديد
لدي المرأة الحامل لابد ان تتناول اللحوم الحمراء كاللحم الضاني
ولحم البقر و هذا لاحتواء جميع 100 جرام من اللحم على 1.6 ملغم حديد
والمأكولات البحريه كالسالمن و الجمبرى و المحار و هذا لانهم يمدون
الجسم بكل ما يحتاج من حديد،
والدواجن،
والفاصوليا،
وزبدة الفول السوداني.
نقص الحديد عند الحامل
اضرار نقص الحديد للحامل طرق علاجه
نقص الحديد عند الحوامل
