5 طرق فعالة لتصغير الانف طبيعيا وبدون جراحة في المنزل , تخلصى من الاحراج وصغرى انفك فى المنزل

تصغير الانف من الحجات الي بتسعي اليها كثير من السيدات و بيتجهوا لعمليه

جراحية عشان تصغير الانف و بالتاكيد دي من الحجات المكلفة جدا جدا عشان كدة جبنا

طرق فعالة و يمن عملها بدون جراحة فالمنزل .

 

تمارين لتصغير الأنف تساعد هذي التمارين البسيطة على تصغير الأنف و تحديد شكله: تمرين تقصير الأنف:

 

يتم الضغط بخفّه على طرف الأنف باستعمال إصبع السبابة،
ثم يكون الضغط للأسفل شيئأ فشيئاً،

 

ويمكن عمل ذلك التمرين أكثر من مرّه يومياً.
تمرين تحديد الأنف: يحدد ذلك التمرين الأنف و يمنع ترهّله،

 

حيث يتم الضغط على جانبى الأنف باستعمال إصبعيّ السبابة،
بعدين يتم الزفير بقوة،
ولنتائجٍ أفضل

 

ينصح بالضغط على جانبيّ الفتحتان السفليتانّ من الأنف مع الحرص على عدم بذل جهدٍ كبيرٍ بعملية الزفير،

 

ويكرر ذلك التمرين عشر مرات باليوم.
تمرين ذبذبه الأنف: يعمل ذلك التمرين على تصغير الأنف و تقوية

 

العضلات الأنفيّه و جعلة أكثر حدةً،
ويتم ذلك التمرين عن طريق ذبذبه الأنف مع ضمان ثبات الرأس،
ويكرر

 

عده مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج.
تمرين استقامه الأنف: ذلك التمرين من أفضل التمارين لجعل

 

الأنف صغيراً،
ويتم من اثناء الابتسامه البسيطة و استعمال الأصابع لرفع الأنف إلي أعلى،
يكرر هذا من 20-30

 

مره يومياً للحصول على النتائج المطلوبة.
تمرين مساج الأنف: يقدم ذلك التمرين الكثير من الفائدة غير تصغيره

 

للأنف،
مثل علاج الصداع،
ويتم عن طريق تدليك الأنف كاملاً من الجسر إلي الأطراف الجانبيّه منه،
ويجب

 

أن تكون الحركات دائريّةً،
وينصح بتدليك الأنف 5 مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج.
تمرين إزاله خط الابتسامة:

 

يعمل ذلك التمرين على التخلّص من خطوط الابتسامه العميقه و الدقيقه التي تزداد كلما زاد العمر،
ويتم

 

ذلك عن طريق ملء الفم بالهواء،
ثم يتم تفريغ الهواء عند أيّ اتجاة بهدوء مدة خمس ثوانى للجهه الواحدة،

 

ويكرر مرّه واحده يومياً للحصول على أفضل النتائج.
تمرين التنفّس: للزفير و الشهيق العميقان أهميةً

 

وفائدةً كبار لتصغير و تحديد الأنف،
ويتم هذا عن طريق الجلوس بشكلٍ مريح،
ثم يتم سد أحد فتحات الأنف،

 

ويتم عمل الشهيق من الفتحه الأخري و التوقف مدة 4 ثواني،
بعد هذا تسد الفتحه الأخري و يتم التنفس

 

من الفتحه المفتوحه و هكذا،
يمكن تكرار ذلك التمرين 10 مرات للحصول على أفضل النتائج.
وصفات منزليه لتصغير

 

الأنف مسحوق الزنجبيل يعرف الزنجبيل بأنّة فعالٌ جداً بالتقليل من كميه الدهون فأجزاءٍ مختلفة من الجسم

 

بما بها الأنف،
غير أنّة غير نافعٍ للأنف غير الدهنيّ.
[٢] المكونات: مسحوق الزنجبيل،
الماء.
كيفية التحضير

 

والاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها البعض إلي أن يتم الحصول على عجينةٍ،
ثم توضع العجينه على المناطق

 

من الأنف المراد تصغيرها،
ثم تترك لعده دقائقٍ لتجف،
ويغسل الأنف جيداً،
يكرر هذا يومياً لعده أسابيع للحصول

 

علي النتائج المطلوبة.
الزيوت الطبيعية تساعد بعض الزيوت الطبيعية على التخفيف من دهون الأنف التي تجعله

 

يبدو أكبر حجماً،
ومنها هذي المكونات: المكونات: بضع قطراتٍ من الزيوت الطبيعيّه مثل: زيت الأرز و السّرو.

 

كيفية التحضير و الاستعمال: تُمزج الزيوت مع بعضها البعض،
ثم توضع على الأجزاء المراد تصغيرها من الأنف،

 

ويكرر هذا يومياً للحصول على النتائج المرجوّة.
الثلج إن وضع الثلج على الأنف يقلل من انتفاخ الأنف

 

ويجعلة يبدو أصغر حجماً.
المكونات: عده مكعبات من الثلج،
قطعة قماشٍ نظيفة.
كيفية التحضير و الاستعمال:

 

تُوضع مكعبات الثلج على القماشة،
ثم توضع القماشه على الأنف و تترك مدة 10 دقائق،
ثم ترفع القماشة

 

عن الأنف حتي يرتاح،
ويمكن القيام بذلك ثلاث مرات يومياً للحصول على النتائج المرجوة.
الزنجبيل و خل

 

التفاح و معجون الأسنان المكونات: معلقه صغار من مسحوق الزنجبيل،
ملعقه صغار من معجون الأسنان،

 

ملعقه كبار من خل التفاح.
كيفية التحضير و الاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ حتى

 

يتم الحصول على مزيجٍ متماسكٍ،
ثم يوضع المزيج على الأنف و يترك مدة 10 دقائق،
بعدين يغسل الأنف

 

ويزال المزيج عنه،
ويكرر هذا مدة 3 أو 4 أيام متواصلة،
وسيتم ملاحظه الفرق بشكلٍ و اضحٍ،
فستذوب الدهون

 

المتراكمه بالأنف.
تصغير الأنف عن طريق الميك اب ممكن تصغير الأنف عن طريق المكياج،
وذلك من اثناء الخطوات الآتية:

 

تُحدد جوانب الأنف من أطرافة و تحديداً المنطقة الواقعه بين الخد و الأنف باستعمال كونسيلر كريميّ فاتح،

 

بحيث يصبح أفتح من لون البشره بدرجه أو درجتين.
يدمج الكونسيلر بشكلٍ جيدٍ باستعمال إسفنجه الدمج

 

النظيفة.
يتم رسم خطينّ متوازيين مستقيمين على المنطقة الواقعه بجانب عظمه الأنف،
باستعمال فرشاة

 

ناعمه جداً و ظلال بنيه اللون.
تُدمج الظلال بشكلٍ جيدٍ باستعمال الفرشاة،
وتزال الظلال الزائده بالإسفنجة.

 

توضع عده نقاطٍ من الكونسيلر الكريمى على عظمه الأنف بعدها باستعمال الإسفنجه يتم دمجها جيداً.
وهناك

 

خدع أخري ممكن عملها بالميك اب لصرف النظر عن الأنف أو جعلة يبدو أصغر حجماً مثل:  محاوله جعل مكياج

 

العيون أو الشفاة قوياً أو ثقيلاً ذى ألوانٍ قويةٍ لإبعاد النظر عن الأنف و التركيز على مناطق أخرى.
استخدام

 

أحمر الخدود ذو اللون الخوخي،
ودمجة للأعلي باتجاة الصدغين،
فهذه الحركة ستعمل على جعل الأنف أكثر

 

طولاً و تخفف من عرضه.
تكثيف حجم الرموش بزياده طبقات الماسكارا أو وضع الرموش المستعارة،

 

فهذه الخطوه ستعمل على صرف النظر عن الأنف نهائياً.
أداه تصغير الأنف تعتبر أداه تصغير الأنف أو جهاز

 

تصغير الأنف طريقةً فعالةً لتغيير أو تصغير شكل الأنف،
لكنها أظهرت فعاليتها أكثر عند الصغار مقارنةً بالبالغين،

 

حيث إنّ الأنف صلب جداً و يصعب إعاده تشكيلة أو تغييره.

 

5 طرق فعاله لتصغير الانف طبيعيا و بدون جراحه فالمنزل

 

الاحراج الانف المنزل انفك تخلصى جراحة طبيعيا طرق فعالة فى في لتصغير من وبدون وصغرى


5 طرق فعالة لتصغير الانف طبيعيا وبدون جراحة في المنزل , تخلصى من الاحراج وصغرى انفك فى المنزل