الدورةالشهرية هي عادة تختص فيها النساء فقطوهي تاتى جميع نمانية و عشرين يوما و تدل الدورة الشهريه
على بلوغ الفتاة و توجد عدة اعراض للدورة الشهرية منهاظهورالم فمنطقة الصدر و كذلك ظهور الشعر فالجسم
مثل تحت الابط و العانة بعدها مع الوقت تكبر الفتاة بمعالم جسمهاوبذلك اتمت البلوغ كثيرا من النساء يعانون ففترة الدورة الشهريه
وتكون حالتهم المزاجية سيئة و الخوف و القلق يساورهموالالم شديدة فالبطن و ربما يصاحبها بعض الضيق فالنفس
والانعزال عن الناس و نقدم بعض النصائح الهامة التي يجب انتقوم فيها المراة اثنا الدورة الشهرية و هي النظافة من حيث
استخدامالملابس الداخلية نظيفة و تغيرها مرتين باليوم و ايضااستعمال حافظة جميع اربعة سعة و التشطيف جيدا لعدم
تفاعلالجرثوم الناتج مع الدم و تكون الهابات مع المراهوكذلك ظهور الروئح الكريهة بعض الاخطاء التي تقوم فيها المراه
انثاء الدورة منها استعمال الفوطة لوقت طويل عدم تناول الوجبات الثلاثهاستعمال المنظفات فالاسفل الكيماوية كالصابون و غيره
خلال الدوره الشهرية ,
اليك ما يحدث
خلال الدورة الشهريه
