الخمول و التعب من الحاجات التي نتداركها يوميا بحياتنا
فهو يؤدى الى التاكسل عن العمل خارج البيت و التكاسل عنه داخل البيت
واغلب الاشخاص لا يدرون باسباب هذا الخمول و لا طريقة تلاشى تلك الاسباب
ومن اشهر الاسباب لذا الخمول كثرة الجلوس على الاجهزة الالكترونية مثل
التلفاز اللاب توب و غيرها من الاجهزة و منها ايضا
زيادة سعات العمل مما يسبب ارهاق شديد للشخص نتيجة عدم اخذ قسط من الراحه
بعض الناس محبون للاكل بدرجة كبار مما يسبب
صعوبة هضم الطعام فيؤدى الى الخمول و عدم الحركه
بعض الناس يعانون من الارق و لا ياخذون القسط الكافى من النوم
ومع مرور سعات يحدث تكاسل لاجهزة الجسم
فنجد الشخص عندة خمول و ينام لساعات طويلة لا يشعر بمن حوله
بعض الطلاب يشعرون بتعب شديد
نتيجة السهر على المذاكرة مما يجعلمهم لا يستطعون المقاومه
شرب المنبهات يعتبر من اكبر العوامل التي
تجلب الخمول و التعب مع مرور الوقت لانها تعطى نتيجة و قتيه
لايمكن حصر سبب التعب و الخمول لانه
فعل تراكمى فاغلب الاحيان ناتج عن سبب لايتداركها الاشخاص
لانها تنتج منهم بشكل تلقائى دون الشعور نتيجة محتومة على حياتهم اليوميه
اسباب التعب و الخمول ,
عدم اليقظه و النوم
سبب التعب و الخمول