البلغم هو عبارة عن ما ده لزجه تكون متدليه بأخر الحلق
وتقوم الأغشيه المخاطيه بفرز البلغم و هذا لوقايه الجهاز التنفسي
وسبب لزوجه البلغم هو إنة يعمل على منع الأتربه و الفيروسات و الغبار
عندما يصبح الإنسان بصحة جيده أما إذا كان مريضا فيكون البلغم رقيق
ولكن إذا تواجد البلغم بشكل كبير حينها تشعر بالاستياء و يجب التخلص
من البلغم فالحلق و هنالك بعض الطرق الطبيعية التي تساعدنا في
التخلص من البلغم كاستنشاق البخار الناتج من الماء المغلى حيث
يعمل على تهدئه البلغم و جعلة لينا لسهوله خروجة و هنالك كيفية أخري
وهي شرب كميات كبار من السوائل خاصة الدافئه لانها تساعد على
تدفق المخاط أو الغرغرو بالماء و الملح فهو يساعد على التخلص من البلغم فالحلق
التخلص من البلغم فالحلق
طرق طبيعية للتخلص من البلغم
التخلص من البلغم فالحلوق
