ان الله عز و جل خلق جميع شيء لحكمة فخلق
بان الجنين يتغذي من الام و يتغذي من الحاجات التي
تاكلها الام و اجب على الام فبداية الحمل فالشهور
الاولي مراعاة الطعام و النظام الغذائى الذي يفيد هذا
الطفل و يجعل الطفل بصحة جيدة و من هذي الاكلات
التى يجب ان المراة الحامل تاكلها فالشهر الاول
و كذلك تظل تاكلها دائما هو الفواكة كالموز و التفاح
والبرتقال و جميع هذي تساعد على نمو الطفل بشكل جيد
وكذلك بالنسبة للخضروات يجب عليها تاكل كميه
كبار من الخضروات و كذلك تاكل و تشرب و الاهم
ان تاخذ الكمية ال كبار من من الكالسيوم و هذا
يوجد به الالبان و مشتقاتها و البيض و السمك
وكذلك يجب عليها اخذ استشارة الطبيب
الفواكة المفيدة للحامل فالاشهر الاولى
,
فواكهة غنية تفيد الحامل و الجنين فالشهور الاولى
الفاكهه المفيدة للحامل فالاشهر الاولي
