هرمون النمو من الهرمونات التي تنتجها الغدة النخاميه
وهو هرمون يعطى حيوية و نشاظ للجسم و يحفزة على النمو و الكبر
من اثناء تزويدة لخلايا الجسم حيث يزيد من الطول
ويساعد فتكسير دهون الجسم مع المحافظة على الكالسيوم
يزيد من حجم عضلات الجسم و يقوى الجهاز المناعي
يحافظ على نسبة السكر فالجسم
ينتج البروتين و يزيد من حجم الاعضاء الداخلية للجسم
فنقص هرمون النمو عند الاطفال يؤدى الى قصر قامتهم و وقف نموهم
ويمكن ان يؤدى الى تخلف عقلى او تشوهات خلقيه
كما انه يؤدى الى و قف نمو الاعضاء الجنسية لدى الطفل
وعند نقصة لدى الاطفال البالغين
يؤدى الى نقص فالعضلات و الطاقة و سمنة مفرطه
والحاجات التي تؤدى الى زيادة هرمون النمو اوتحفزه
هى ممارسة الرياضة بشكل منتظم
تناول السكريات و البروتينات و تنظيم ساعات النوم
تحفيز هرمون النمو ,
بعض الحاجات التي تنشط هرمون النمو
تحفيزات لهرمون النمو