تشقق الشفاه نقص فيتامين , طرق الوقاية من تشقق الشفايف

نقص فيتامين سى للجسم يعد من سبب سوء التغذيه فهنالك أهمية

 

كبار لمد الجسم بالفيتامينات لتغذية الجسم من أهم أعراض نقص فيتامين

 

سى هو تشقق الشفاة فبشره الشفايف تفقد الرطوبه أكثر من باقى الجلد

 

الأخرى و افتقاد الجسم لفيتامين سى يودى الى التهابات بالفم و وجود قرح في

 

الفم فيجب عليك الحرص على تناول و جبات غنيه بالفيتامينات و المعادن  فتشقق

 

الشفاه مرتبط بنقص عنصر الحديد بتناول طبخات مليئه بالعديد من عنصر الحديد مثل

 

اللحوم الحمراء و السبانخ و السمك و الفاصوليا أيضا كلها طبخات تحتوى على عنصر

 

الحديد للعنايه بالجسم و البشره و خاصة جلد الشفايف  لأنها تعطى الشعور بالتعب

 

والاجهاد لذلك يجب اخد العنايه فيها و ممكن اخد علاج لتشقق الشفايف كمرطبات

 

الشفايف و زبدة الشيا

 

تشقق الشفاة نقص فيتامين ,

طرق الوقايه من تشقق الشفايف

تشقق الشفاه نقص فيتامين

 

 

الشفاه الشفايف الوقاية تشقق طرق فيتامين من نقص

 

 

الشفاه الشفايف الوقاية تشقق طرق فيتامين من نقص

 

 

الشفاه الشفايف الوقاية تشقق طرق فيتامين من نقص


تشقق الشفاه نقص فيتامين , طرق الوقاية من تشقق الشفايف