اكثر ما نري من تمارين ربما تكون مبينة و ذات و ضوح امامنا و ربما نتعلم منها اروع ما يمكننا ان نتعلمها و ربما نقوم فيها كثيراً
هنالك ممارسين للرياضة فالبداية و ربما يتعلموا منه جميع جديد
اروع ما نري كما هو ممثل بالصورة امامنا فالوقت الحالي و ربما يبهرنا كثيراً
تلك التمارين ربما تجعل لنا جميع ما هو جديد و ربما يمكننا ان نراة متميز عن غيره
كل ما يمكننا ادراكة فمعظم الوقت و ربما ندرك عنه العديد و ربما نعلم عنه جميع ما هو جديد
اغلب التمارين التي ربما تكون موفقة امامنا فمعظم و مختلف الاوقات التي ندركها كثيراً
عندما نري التمارين فقد تكون من امثل ما نراها ذات و ضوح امامنا
عندما نجد جميع جديد من مختلف التمارين التي تعطي لنا نتيجة و تساعدنا على الرشاقه
تمارين بطن للمبتدئين
يلا نشاهد ابسط التمارين
