زيت الجرجير , زيت الجرجير و فوائد مخفيه عنه

المعروف عن  الجرجير انه من الورقيات الرائعة جدا جدا الي ليها طعم رائع

و متميز جدا جدا و هنالك كذلك زيت الجرجير المميز الي لية فائدة كثيرة و لا نعرفها

عشان كدة هنتعرف عليها اليوم .

 

فائدة زيت الجرجير الصحية استعمال زيت الجرجير من شأنة أن يعود عليك بالفائدة الصحية الاتية:

 

1- ضبط مستويات السكر فالدم حيث يحتوى زيت الجرجير على الألياف الغذائية و بالأخص القابله للذوبان بالماء.

 

 

هذا يلعب دورًا فتقليل عملية امتصاص الكربوهيدرات فالمعدة،
والمسئوله عن رفع مستوي السكر

 

فى الدم،
الأمر الذي ينتج عنه السيطره على مستويات السكر.

 

 

2- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى يساعد استعمال زيت الجرجير فالحفاظ على صحة الجهاز

 

الهضمى ككل،
ويعود هذا إلي وجود ما ده الكلوروفيل فيه.
جدير بالذكر أن هذي المادة تساعد فحث الجهاز

 

الهضمى و تنشيطة على إفراز أنزيمات معينة تسهل عملية الهضم،
بالتالي الوقايه من الإصابه بالإمساك

 

والمشاكل الهضميه المختلفة.

 

 

3- تعزيز صحة القلب يحتوى زيت الجرجير على ما ده اللوتين الضرورية لصحة القلب و الأوعيه الدموية.

 

 

تعمل هذي المادة على و قايه الشرايين من الإصابه بالتصلب و تراكم الصفيحات فيها،
بالتالي تقلل من

 

خطر الإصابه بأمراض القلب المختلفة،
وأهمها النوبه القلبيه و السكته الدماغية.

 

 

4- يحمى من الإصابه بهشاشه العظام و هذا بسبب احتواء زيت الجرجير على نسبة عاليه من الكالسيوم

 

الضرورية للحفاظ على صحة العظام و صلابتها،
وبالتالي يحمى و يقلل من خطر الإصابه بهشاشه العظام.

 

5- فائدة زيت الجرجير الصحية الأخري أما الفائدة الأخري المرتبطه باستعمال ذلك الزيت فتشمل:

 

 

خفض خطر الإصابه بالسرطان الحماية من الإصابه بالأمراض المزمنه المساهمه فعلاج مشاكل الجهاز التنفسي

 

وأهمها السعال الحفاظ على صحة الغده الدرقيه تعزيز صحة الدماغ و حمايتة من الإصابه بالزهايمر

 

خفض خطر الإصابه بالاكتئاب و التقليل من أعراضة السيطره و الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية.

 

فائدة زيت الجرجير الجماليه يمتاز استعمال فائدة زيت الجرجير بسبب فائدة الجماليه التي تعود على

 

الشعر و البشرة،
والتى نذكر منها: تغذيه الشعر و لمدة بالمغذيات الأساسيه الحفاظ على فروه الرأس صحية

 

وقايه الشعر من التقصف التقليل من مشكلة تساقط الشعر المساعدة فعلاج مشكلة قشره فروه الرأس

 

زياده نضارة البشره التقليل من ظهور التجاعيد بوقت مبكر ترطيب البشره و حمايتها من الإصابه بالجفاف

 

يساعد فنمو شعر الحواجب الحماية من الإصابه بحب الشباب.

 

ملاحظة: قبل استعمال زيت الجرجير،
من الضروري التأكد من عدم معاناتك من حساسيه تجاهه،

 

عن طريق تجربتة على بقعه صغار من الجلد فذراعك و انتظر لبعض من الوقت حتي تتأكد من عدم

 

وجود أى رد فعل تحسسي.

 

زيت الجرجير