الجرجير يعتبر من الخضروات المفيدة و التي تدخل بها جميع
الفائدة التي تخص جسمك و شعرك و بشرتك و غيرها
و يحتوى الجرجى على القيم الغذائية العديده
مثل فيتامينات h – g – B1 _ B2 _B 6
الكالسيوم ,
و يحتوى على النحاس و الحديد
و على الالياف ,
الكاروتين ,
و اليود
و فائدة الجرجير هو كثير هو غذاء و صحي يساعد علي
عملية هضم الطعام و يستعمل فعمليات عسر الهضم
و هاله التهابات و ينظف الصدر من البلغم و يقوم بطرد
الفيروسات من الجسم و يحتوى على محاربه مرض
الكانسر و يفيد ليقوى الدم فالجسم و يقم علي
قوه او يقوى العظام و الاسنان لانة يوجد فيه عنصر او
مادة الكاليسوم و هو مقوى جنسي للرجال و يعمل
كذلك على تخسيس الوزن
صور نبات الجرجير
فائدة لنبات الجرجير الرائع
صورة نباتات الجرجير