الكل واحدة تهتم بنفسها و بشرتها اهم حاجة نامي كويس جدا جدا لان النوم
بيساعد لان تخدى كفيتك من النوم و ترتاحى هتحسى بنتعاش و حيويه
فى جسمك و اغسلى ايدك كويس جدا جدا لانك دايما بالغسيل دة بتقتلى الجراثيم
ال هضرك لبشرتك و ابعدى عن الدخان لان التدخين يعمل تدمير يدمر جسمك من
جوا و من برة و اعتنى بطوفرك جدا جدا لانها لتكون انيقة و مرتبة و شيلى شعرك الزايد
وشوفى اية ال مناسب ليكى يمكن بالسويت أو بالحلاقة اسهل الطرق و حفظي
دايما على نظافة بشرتك بالمكونات دى ملعقة كبار ماء و رد و ملعقة كبار من الجلسرين
معلقة كبار عصير ليمون و اخلطيهم مع بعض و حطيهم فعلبة قبل ما تنامي حطيها
لمدة نصف ساعة و حطيها جميع يوم و صفة رائعة و روعة كدا و امشي عليها بالخطوات و دي
هتعجبك اوي و لا تسرحى شعرك و هو مبلول لانة ببسبب الضرر لشعرك و يحصلة تساقط و يضعفه
هل تعانين من بشره جافة اليك الطرق ,
طرق للعنايه بالجسم
كيفية للعنايه بالاجسام
