غيرى ملامحك من غير عمليات ترائع ,
كيفية تنحيف الوجة
الوجه من اكتر الاشياء فجسم الانسان يعبر عن الجمال يكاد يصبح هو اساس
الجمال عند اي انسان و فهذه الايام الوجة النحيف هو المرغوب به و اصبح يدل
على علامات الجمال فهذا يعني انا لوجه الممتلئ غير مرغوب به هذي الفتره فهي
نحول و جوهنا من و جوة ممتلئه الى و جوة نحيفه بدون عمليات ترائع باتباع هذي الخطوات
اولا شرب العديد من المياة لانة يعمل على تخلص الجسم من السموم و الملح الزائد في
السم الذي يعمل على تخزين المياة فالجسم و اعطائنا احساس بالتخن و طعام الفواكة
المائيه كالبطيخ و كذلك عدم تناول السكريات و اجتناب الاطعمة =الدهنيه تناول الاطعمة
الغذائية المفيدة و المتوازنه و طعام كثير من الخضروات و الفاكها ناكل اشياء بها كالسيوم
كتير زي السلمون و السبانخ لان الكالسيوم بيترد المايه الزايده فالجسم و المفجاه كمان
فى عملية تنحيف الوجه طعام العلكه مدة لا تقل عن ساعة يوميا لتقويه عضلات الوجه و
نحته القيام بالتمارين الخاصة باذابه دهون الوجه و هنالك كذلك بعض الخلطات الطبيعية للوجة
تعمل على عملية تنحيفة
غيرى ملامحك من غير عمليات تجميل
كيفية تنحيف الوجة
طرق تنحيف الوجة
