ان الاظافر هي عنوان لنظافة و عنوان للاهتمام
الشخصى و الاظافر كذلك هي تنمو من الجسم
مثل الشعر فان يصبح الجسم ليس فيه نقص
فى الحديد او الفيتامينات حتي يصبح الاظافر قويه
لاطالة الاظافر و جعلها رائعة و سليمة كذلك يجب
عليك ان تتخذ الغذاء الكامل فجسمك لانها تاكل
من جسمك بعدها تاتي بالحاجات التي تقوى الاظافر
وهي حاجات تكون فالمنزل و تكون بسيطة جدا
مثل الليمون فتكون بفرك الاظافر يوميا بنصف
ليمونة حتي تزيد من قوة و لمعناها و الامر الاخر
هو الثوم فانبات الثوم هو من الحاجات التي
تغذى الاظافر و تجعلها قوية و متينة و كذلك تمنع
عنها التقصف و الامراض
طريقة تقويه الاظافر
,
احسن الاظافر بمكونات بسيطة و طبيبعيه
كيف تقوي الاظافر
