الحمل هو من اكثر الحاجات التي تتمناها اي امراة و تشرب فرحة كبار جدا جدا حينما تعلم
انها ربما اصبحت حامل و لكن هنالك بعض الالام التي ممكن ان تشربها المراة خلال فتره
الحمل و خصوصا عندما تنام المرأه الحامل خلال فتره الحمل تكون بوضع حرج و يجب عليها
التأقلم مع الوضع الجديد حتي يكتمل الحمل بسلام و تبحث دوما عن اسباب الراحه لها
وللجنين و من اصعب الفترات التي تمر فيها المرأه الحامل خلال النوم فيجب توخى الحذر
واختيار و ضعيات النوم الصحيحة التي لا تؤثر عليها و على الجنين و من اروع و ضعيات النوم
هو النوم عبر الجانب الأيسر لانة يزيد من تدفق الدم بالجسم نحو المشيمه و امداد الجنين
بالتغذيه اللازمه و كذلك ثنى القدمين و الركبتين و وضع و ساده فالمنتصف و تصبح هذه
الوضعية المناسبة لاى امراة حامل
طريقة نوم الحامل
اروع و انسب الحالات لنوم الحامل
